Sałatka z serem Favita i kaszą bulgur

Prosta w wykonaniu i bardzo pożywna sałatka z serem Favita i kaszą świetnie sprawdzi się na bezmięsny obiad czy kolacja. To także świetna propozycja do lunchboxu. 

Składniki

na 5 porcji:

  • 1 szklanka kaszy bulgur
  • 2 szklanki wody
  • 270 g sera Favita
  • 300 g dyni piżmowej
  • 2 średniej wielkości marchewki
  • pół selera
  • 400 g piersi z indyka
  • sok z połowy cytryny
  • 4 łyżki natki pietruszki
  • 1 łyżeczka suszonego tymianku
  • sól i pieprz do smaku
  • masło klarowane

Sposób przygotowania

Kaszę bulgur płuczemy pod bieżącą wodą, następnie gotujemy w dwóch szklankach wody na wolnym ogniu pod przykryciem przez około 20 minut. Doprawiamy solą do smaku. Do ugotowanej kaszy dodajemy 4 łyżki masła klarowanego i mieszamy, aby masło oblepiło kaszę bulgur.

Dynie, seler oraz marchewkę myjemy, obieramy i kroimy w kostkę 1 cm x 1 cm, doprawiamy solą i pieprzem, mieszamy z masłem klarowanym (6 łyżek) i pieczemy w piekarniku rozgrzanym do 200°C do momentu, aż warzywa będą złote i miękkie (około 20 minut).

Oczyszczoną pierś z indyka kroimy w paski, doprawiamy solą, pieprzem oraz suszonym tymiankiem, smażymy na maśle klarowanym, najlepiej na patelni grillowej. Ugotowaną kaszę bulgur doprawiamy sokiem z cytryny, natką pietruszki, solą i pieprzem, a następnie mieszamy z upieczonymi warzywami.

Sałatkę z pieczonych warzyw i kaszy bulgur podajemy z gorącym indykiem w głębokiej misce. Całość obsypujemy serem Favita pokrojonym w kostkę 1 cm x 1 cm  i dekorujemy natką pietruszki.

Zdjęcia od naszych Klientów

Smakowało? Prześlij nam zdjęcie swojego dzieła! marketing@mlekovita.com.pl

Recenzje

Zostaw opinię
7+2 =